صبح کا وقت: دن کی شروعات کرنا

اٹھنے کا ایک مقررہ وقت ہونا اور پھر دن کی شروعات کرنے کے لیے کرنے لائق کاموں کا ترتیب میں ہونا فائدہ مند ہوتا ہے۔ نہانے، دانتوں پر برش کرنے، کپڑے پہننے اور پھر ناشتہ کے لیے بیٹھ جانے کے بارے میں سوچیں۔ ڈیمینشیا بڑھنے کے ساتھ، آپ جس شخص کی سیکھ بھال کرتے ہیں، ان کو ہر ایک سرگرمی میں مدد کی ضرورت ہوگی لیکن تناؤ کم کرنے کا ایک طریقہ یہ ہے کہ بنیادی معمولات کو ممکن حد تک ایک جیسا رکھنا ہے۔

دن کے دوران، ایسی سرگرمیاں آزمانا اور ان کے لیے وقت نکالنا، اہم ہے جس میں ڈیمینشیا کے ساتھ جینے والے شخص کو مزہ آتا ہے، جیسے دوستوں یا دوسرے خاندان والوں سے ملنا، سیر کے لیے جانا، پڑھنا، گیمز کھیلنا، یا ریڈیو سننا۔ یہ سرگرمیاں اس شخص کی سابقہ دلچسپیوں اور حالیہ صلاحیتوں کی بنیاد پر چننی جائے گی۔

ڈیمینشیا کے ابتدائی مراحل میں، آپ کے فیملی ممبر یا دوست، کم سے کم رہنمائی یا مدد کے ساتھ وہ کام کر سکتے ہیں جو انہیں پسند ہو۔ تاہم، مرض بڑھنے پر، سرگرمیوں کو تبدیل کرنے کی ضرورت ہوگی تاکہ وہ اب بھی ان سے مزہ لے سکیں۔ یہ اہم ہے کے معمولات بنانے اور وقت گزرنے پر حسب ضرورت تبدیل کرنے کے لیے آپ خلے دماغ سے سوچیں تکہ آپ بہتریں فیصلہ کر سکے۔