ماڈیول ۲ سبق ۴۔ دوسروں کو شامل کرنا آئیے دوبارہ الینا پر ایک نظر ڈالتے ہیں وہ جانتی ہے کہ مدد کے لئے کس کے پاس جانا ہے اور اپنی بہن سے پوچھنے کا فیصلہ کرتی ہے۔ الینا ہفتے میں ایک بار اپنے لئے ایک شام گزارنا چاہتی ہے۔ وہ تین مختلف طریقوں سے مدد مانگنے کی کوشش کرتی ہے۔ ۔اپنی سمجھ بوجھ چیک کریںمؤثر طور پر مدد طلب کرنا۔ درج ذیل میں سے کون سی مثالیں مدد طلب کرنے کے ایک مؤثر طریقے کو بتاتی ہے؟ جو جواب آپ درست خیال کرتے ہیں براہ کرم اسے منتخب کریں۔ الینا اپنی بہن کے پاس یہ کہتے ہوئے پہنچتی ہے، “میں آپ کے کچھ نہ کرنے سے تھک چکی ہوں! آپ کے پاس ہماری ماں کی دیکھ بھال کرنے میں میری مدد کرنے کے لئے کبھی وقت نہیں ہے!” الینا نے دیکھ بھال فراہم کرنے سے وقفہ لینے کے لئے شام کو ہر ہفتہ ایک گھنٹے کی کلاس میں شرکت کرنے کا فیصلہ کیا۔ تاہم، وہ اپنی بہن کے ساتھ ہفتے کے دوران وقفے کی اہمیت پر بات نہیں کرتی ہیں۔ جب اس نے اپنی بہن سے ایک گھنٹے کے لئے اپنی ماں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کہا، تو اس کی بہن نے کہا: “معذرت، میرے پاس وقت نہیں ہے.” الینا نے اپنی کلاس منسوخ کر دی۔ الینا اپنی بہن کو بتاتی ہے کہ وہ اپنی ماں کی دیکھ بھال کرنا چاہتی ہے ، لیکن اسے ہفتے کے دوران دیکھ بھال سے ایک چھوٹے وقفے کی ضرورت ہے۔ وہ کہتی ہیں: ‘میں اس بارے میں بات کرنا چاہوں گی کہ آپ کس طرح سے مدد کر سکتے ہیں”۔صحیح جواب دکھائیں الینا اپنی بہن کے پاس یہ کہتے ہوئے پہنچتی ہے، “میں آپ کے کچھ نہ کرنے سے تھک چکی ہوں! آپ کے پاس ہماری ماں کی دیکھ بھال کرنے میں میری مدد کرنے کے لئے کبھی وقت نہیں ہے!” جارح۔ یہ مدد طلب کرنے کا مؤثر طریقہ بلکل بھی نہیں ہے۔ الینا ناراض ہو جاتی ہے۔ اس کی بہن کو یہ معلوم نہ ہو کہ الینا مغلوب اور پریشان محسوس کر رہی ہے، کیونکہ وہ واضح طور پر اس کا ذکر نہیں کرتی ہے۔ وہ مؤدب انداز میں اپنی بہن کے پاس نہیں جاتی ہے۔ یہ مدد طلب کرنے کا ایک جارح طریقہ ہے۔ الینا نے دیکھ بھال فراہم کرنے سے وقفہ لینے کے لئے شام کو ہر ہفتہ ایک گھنٹے کی کلاس میں شرکت کرنے کا فیصلہ کیا۔ تاہم، وہ اپنی بہن کے ساتھ ہفتے کے دوران وقفے کی اہمیت پر بات نہیں کرتی ہیں۔ جب اس نے اپنی بہن سے ایک گھنٹے کے لئے اپنی ماں کی دیکھ بھال کرنے کے لئے کہا، تو اس کی بہن نے کہا: “معذرت، میرے پاس وقت نہیں ہے.” الینا نے اپنی کلاس منسوخ کر دی۔ ساکت۔ یہ مدد طلب کرنے کا مؤثر طریقہ نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے اس کی بہن اس بات سے واقف نہ ہو کہ الینا مغلوب اور پریشان محسوس کر رہی ہے۔ الینا اپنے احساسات کے بارے میں ایمانداریسے بات نہیں کرہی ہے اور اپنی بہن کے ساتھ لرائی سے بچنے کی کوشش کر رہی ہے۔ وہ خود اپنے حق کے لیے کھڑی نہیں ہوتی ہے۔ یہ مدد طلب کرنے کا ایک ساکت طریقہ ہے۔ الینا اپنی بہن کو بتاتی ہے کہ وہ اپنی ماں کی دیکھ بھال کرنا چاہتی ہے ، لیکن اسے ہفتے کے دوران دیکھ بھال سے ایک چھوٹے وقفے کی ضرورت ہے۔ وہ کہتی ہیں: ‘میں اس بارے میں بات کرنا چاہوں گی کہ آپ کس طرح سے مدد کر سکتے ہیں”۔ مؤثر۔ یہ مدد طلب کرنے کا ایک مؤثر طریقہ ہے۔ الینا اپنے حق کے لیے کھڑی ہوتی ہے، وہ جو کچھ سوچ رہی ہے وہ بولتی ہے اور ایک باقاعدہ وقفے کی اپنی ضرورت کے بارے میں ایمانداری سے بتاتی ہے۔ وہ اپنی بہن کی ضروریات بھی ذہن میں رکھتی ہے۔ ایرر : براۓ کرم کم ازکم ایک جواب چننےبراۓ کرم ‘صحیح جواب دکھائیں’ پر کلک کریںایرر : براۓ کرم اپنا جواب ٹیکسٹ باکس میں ٹائپ کریں