মডিউল

পাঠ ১ । আচরণ পরিবর্তন সংক্রান্ত ভূমিকা

কার্যকলাপ

আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তি কি কখনও নিম্নলিখিত আচরণের কোনো পরিবর্তন অনুভব করেন?

দয়া করে প্রযোজ্য যে কোনো একটি নির্বাচন করুন।

আচরণ পরিবর্তন

উদাহরণ

হুমকিপূর্ণভাবে কথা বলা বা অভিনয় করা, অথবা এমন কিছু করা যা আপনাকে ভীত করে।

রাতে অস্থির থাকা, আপনাকে বা পরিবারের অন্য সদস্যদের জাগিয়ে তোলা।

জগতের ভুল ব্যাখ্যা করা, স্থির মিথ্যা বিশ্বাস থাকা, এমন জিনিস যা একজন ব্যক্তিকে দেখা বা শোনা যিনি সেখানে নেই, বা তার চারপাশের লোকদেরকে সন্দেহ করা।

দু: খিত, উদ্বিগ্ন, ভীত, বিষণ্ণ বা রাগান্বিত, অস্বাভাবিকভাবে মেজাজ, অশ্রুসিক্ত, উত্তেজিত বা অস্থির, অসমাজিক, অসুখী, আগ্রহহীন বা উত্তর দিতে ধীর।

একটি প্রশ্ন বা একটি কাজের বারংবার পুনরাবৃত্তি করা।

অবিরাম হেঁটে যাওয়া, বাড়ি ছেড়ে বেরিয়ে হারিয়ে যাওয়া।

অসময়ে ভুল কথা বলা, কোনো পরিস্থিতিতে অনুপযুক্ত আচরণ করা, নিজের সীমাবদ্ধতা না বোঝা।

এই উপসর্গগুলোর কোনোটিই এই সময়ে উপস্থিত নেই।

মনে রাখবেন

অনেক কিছুই আচরণের পরিবর্তন ঘটাতে পারে, যা আপনার বা আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তির জন্য হতাশাজনক হতে পারে। এটি আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তির সাথে আপনার সম্পর্কের উপর একটি খারাপ প্রভাব ফেলতে পারে। এমনকি তা আপনাকে দুঃখ, রাগান্বিত, বিভ্রান্ত বা উদ্বিগ্ন বোধ করাতে পারে। 

কিছু ক্ষেত্রে, আপনি এমনও অনুভব করতে পারেন যে, আপনি পরিস্থিতির সাথে মানিয়ে নিতে পারবেন না। এই পাঠে আপনি শিখবেন যে, এই পরিস্থিতি হ্রাস বা প্রতিরোধ করতে আপনি কী করতে পারেন

3/74