মডিউল ৫ পাঠ ৪ । ডিপ্রেশন, উদ্বেগ বা উদাসীনতা ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি যখন অবসাদ বা উদ্বিগ্ন বোধ করেন তখন কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন? আসুন একটি উদাহরণ দেখি আহসানের ডিমেনশিয়া আছে এবং তিনি তার ছেলে আজাদের সাথে থাকেন। অনেক সময়ে আজাদ আহসানের তার প্রিয় চেয়ারে বসে খুব বিষণ্ণ ও কুঁকড়ে যেতে দেখেন এবং মাঝে মাঝে কাঁদতে দেখেন। আজাদ তাকে খুশি করার চেষ্টা করেন।দুর্ভাগ্যবশত:, তিনি যাই চেষ্টা করে দেখুন না কেন কোনো কিছুই কাজ করছে না বলে মনে হয়। আপনি কী বুঝেছেন তা পরীক্ষা করুনডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত একজন অবসাদগ্রস্ত ব্যক্তির প্রতি প্রতিক্রিয়া। আজাদ করতে বা বলতে পারেন এমন কিছু জিনিস নীচে দেওয়া হল। অনুগ্রহ করে এরকম প্রতিক্রিয়াগুলো নির্বাচন করুন যা আপনার মনে হয় কাজ করতে পারে। দীর্ঘনিঃশ্বাস ফেলে চলে যান, এই ভেবে যে তার কিছুই করার নেই। আহসানের সাথে বসুন এবং একসাথে একটি আনন্দদায়ক কাজ করার পরামর্শ দিন। কাছে যান এবং আহসানের বাহুতে বা কাঁধে স্পর্শ করুন। “আমি জানি যে তোমার খারাপ লাগছে, আমারও তাই। আমরা যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি তা সত্যিই কঠিন।”বলুন: “পুরুষরা কাঁদে না এবং দুঃখিত হয় না।”বলুন: “আহসান, তোমার কি হয়েছে? আমি তোমাকে এভাবে দেখতে দেখতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। ওঠো এবং কিছু একটা করো।” আহসানের কাছে যান এবং শান্ত, আশ্বস্ত স্বরে তাকে বলুন, “তুমি আরও ভাল বোধ করবে সে সম্পর্কে আমার কিছু ধারণা আছে, চলো তা নিয়ে কথা বলি।সঠিক উত্তর দেখান দীর্ঘনিঃশ্বাস ফেলে চলে যান, এই ভেবে যে তার কিছুই করার নেই। এটি সহায়ক নয় কারণ আজাদ আহসানকে আরও বিচ্ছিন্ন করে তুলবেন। আহসানের সাথে বসুন এবং একসাথে একটি আনন্দদায়ক কাজ করার পরামর্শ দিন। এটি একটি ভাল প্রতিক্রিয়া কারণ এটি আহসানের মনোযোগকে বিকর্ষিত করতে পারে এবং তাকে আরো ভালবোধ করাতে পারে। কাছে যান এবং আহসানের বাহুতে বা কাঁধে স্পর্শ করুন। “আমি জানি যে তোমার খারাপ লাগছে, আমারও তাই। আমরা যার মধ্য দিয়ে যাচ্ছি তা সত্যিই কঠিন।” এটি একটি ভালো প্রতিক্রিয়া কারণ যেসব ব্যক্তিরা দুঃখবোধ করেন, তাদের অতিরিক্ত ভালবাসা, সমর্থন এবং বুঝা প্রয়োজন। বলুন: “পুরুষরা কাঁদে না এবং দুঃখিত হয় না।”এই প্রতিক্রিয়াটিভাল নয় কারণ এটি আহসানকে বিব্রত করতে পারে এবং তাকে আরও দুঃখিত করে তুলতে পারে। বলুন: “আহসান, তোমার কি হয়েছে? আমি তোমাকে এভাবে দেখতেদেখতে ক্লান্ত হয়ে পড়েছি। ওঠো এবং কিছু একটা করো।”এই প্রতিক্রিয়াটি সহায়ক নয় কারণ আহসান দুঃখবোধ হওয়া আটকাতে পারেন না। আহসানের কাছে যান এবং শান্ত, আশ্বস্ত স্বরে তাকে বলুন, “তুমি আরও ভাল বোধ করবে সে সম্পর্কে আমার কিছু ধারণা আছে, চলো তা নিয়ে কথা বলি। এটি একটি ভাল প্রতিক্রিয়া কারণ আহসানের মেজাজ পরিবর্তনের ব্যাপারে তার আরো সাহায্য প্রয়োজন। ত্রুটি: কমপক্ষে একটা বি কল্প নি র্বাচন করুনপরবর্তী তে যাওয়ার আগে , অনুগ্রহ করে ‘সঠিক উত্তর দে খান’ ক্লি ক করুন।ত্রুটি: আপনার উত্তর টে ক্সট বক্সে লি খুন