মডিউল ৫ পাঠ ২ । স্মৃতিশক্তি হ্রাস স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ক্ষেত্রে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাবেন? এই পাঠে আপনি স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ক্ষেত্রে প্রতিক্রিয়া জানাতে বিভিন্ন উপায় অনুশীলন করবেন, এবং সেই ব্যক্তির ভুলে যাওয়া বৃদ্ধির সাথে মোকাবিলা করতে আপনাকে কী সাহায্য করতে পারে তা খুঁজে বের করবেন। আসুন একটি উদাহরণ দেখি ফারজানা ডিমেনশিয়া নিয়ে বেঁচে আছেন। তার ফারিয়া নামে একটি মেয়ে আছে। তারা একে অপরের খুব কাছাকাছি থাকেন। যখন ফারিয়া ফারজানার বাড়িতে তাকে দেখতে যান, তিনি লক্ষ্য করেন যে, ফ্রিজ বা আলমারি খালি রয়েছে। ফারজানা প্রায়ই ভুলে যান যে, তিনি সাধারণত বাজার থেকে কী কেনেন। আপনি কী বুঝেছেন তা পরীক্ষা করুনমুদির জিনিস কিনতে ভুলে যাওয়া। আপনি ফারিয়াকে কী পরামর্শ দেবেন? আপনি উপযুক্ত মনে করছেন এমন প্রতিক্রিয়াগুলোতে টিকচিহ্ন দিন। ফারজানার সাথে বসুন এবং মুদির একটি তালিকা তৈরি করুন। একসাথে কেনাকাটা করতে যান।জিজ্ঞাসা করুন: “মা, তোমার কি হয়েছে, ঘরে কোনো খাবার নেই কেন?”। বাইরে যান এবং অবিলম্বে মুদির জিনিস কিনে আনুন।ফারজানাকে সাথে নিয়ে একটি স্মৃতি সহায়ক তৈরি করুন, যেমন মুদির একটি তালিকা যা ফারজানাকে কিনতে হবে এবং তালিকাটি একটি প্রকাশ্য জায়গায় রাখুন, যাতে এটি সহজে পাওয়া যায়। সপ্তাহে একবার বাজারে মুদির জিনিস কেনার জন্য একজন প্রতিবেশিকে ফারজানার সাথে যেতে বলুন।সঠিক উত্তর দেখান ফারজানার সাথে বসুন এবং মুদির একটি তালিকা তৈরি করুন। একসাথে কেনাকাটা করতে যান।এই উত্তরটি একটি ভালো উত্তর হতে পারে কারণ ফারিয়া তার মায়ের চাহিদা পূরণ করছেন। তবে, প্রথমে তিনি অন্যপদ্ধতির চেষ্টা করতে চাইতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, এরকম একটি মুদির তালিকা, যা তার মা এখনও কোনো সাহায্য ছাড়াই কিনতে যেতে পারেন। জিজ্ঞাসা করুন: “মা, তোমার কি হয়েছে, ঘরে কোনো খাবারনেই কেন?”। এই উত্তরটি ততটা ভালো নয় কারণ ফারজানা খাবার কিনতে ভুলে যাওয়ার বিষয়টি আটকাতে পারেন না এবংতিনি কিছু ভুল করে ফেলতে পারেন সেই ব্যাপারে বিব্রত বোধ করতে পারেন। এটি পরিস্থিতির উন্নতি করবে না। বাইরে যান এবং অবিলম্বে মুদির জিনিস কিনে আনুন।এই উত্তরটি ততটা ভালো নয় কারণ এটি একটি উদ্বেগপূর্ণ প্রতিক্রিয়া এবং এটি এককালীন সমাধান। এটি সব সমস্যার সমাধান করে না। ফারজানাকে সাথে নিয়ে একটি স্মৃতি সহায়ক তৈরি করুন, যেমন মুদির একটি তালিকা যা ফারজানাকে কিনতে হবে এবং তালিকাটি একটি প্রকাশ্য জায়গায় রাখুন, যাতে এটি সহজে পাওয়া যায়। এটি একটি ভাল প্রতিক্রিয়া। এটি ফারজানার স্মৃতিশক্তি হ্রাসের বিষয়টিকে চিহ্নিত করে এবং এটি একটি সাপ্তাহিক আনন্দদায়ক কার্যকলাপে পরিণত হতে পারে। সপ্তাহে একবার বাজারে মুদির জিনিস কেনার জন্য একজন প্রতিবেশিকে ফারজানার সাথে যেতে বলুন। এটি সহায়ক হতে পারে। ফারজানার কাছে মুদির জিনিসগুলি থাকবে এবং প্রতিবেশীর সাথে একটি সুন্দর সাক্ষাৎ হবে। ত্রুটি: কমপক্ষে একটা বি কল্প নি র্বাচন করুন>পরবর্তী তে যাওয়ার আগে , অনুগ্রহ করে ‘সঠিক উত্তর দে খান’ ক্লি ক করুন।>ত্রুটি: আপনার উত্তর টে ক্সট বক্সে লি খুন>