আপনার নিজের পরিস্থিতি সম্পর্কে চিন্তা করুন

আপনি এখন যা শিখেছেন তা আপনার নিজের পরিস্থিতিতে আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তির ক্ষেত্রে প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। নিচের জায়গাগুলো, একটি ডায়েরির মত ব্যবহার করুন।