মডিউল ৫ পাঠ ২ । স্মৃতিশক্তি হ্রাস আপনি যা শিখেছেন তা পর্যালোচনা করা যাক স্মৃতিশক্তি হ্রাস এরকম ব্যক্তিদের জন্য খুবই পরিচিত বিষয়। স্মৃতিশক্তি হ্রাসের মোকাবেলা করা মানসিক চাপপূর্ণ হতে পারে। স্মৃতিশক্তি হ্রাসের ক্ষেত্রে, একটি নোট, পিল-বক্স, রিমাইন্ডার/অ্যালার্ম ইত্যাদির মতো স্মৃতি সহায়ক ব্যবহার করে দেখুন। যদি সম্ভব হয়, স্মৃতিশক্তির সমস্যায় সহায়তায় সবচেয়ে ভালো উপায় খুঁজে পেতে আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তিকে সংশ্লিষ্ট করুন। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে, ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তিকে দায়ী করা যায় না, কারণ তিনি ভুলে যাওয়া আটকাতে পারেন না। যখন একটি পদ্ধতি কাজ করে না, তখন আরেকটি চেষ্টা করে দেখুন। মনে রাখবেন যে, কোন কোন দিন ভালো এবং কোন কোন দিন যেতে পারে। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে স্মৃতিশক্তি হ্রাস রোগের অংশ। একটি গভীর শ্বাস নিন এবং প্রতিক্রিয়া জানানোর সবচেয়ে ভালো উপায়গুলো সম্পর্কে চিন্তা করুন, যা আপনার এবং আপনার যত্নে থাকা ব্যক্তির জন্য সবচেয়ে কম কষ্টদায়ক হবে। অভিনন্দন, আপনি এই পাঠটি শেষ করেছেন!