ਭਾਗ ੨ ਪਾਠ ੧. ਇਕੱਠਿਆਂ ਯਾਤਰਾ ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਵਾਲੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ, ਡਿਮੈਂਸ਼ੀਆ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ, ਆਪਣੀ ਵੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪੂਰੇ ਕਿਤਾਬਚੇ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਸਿਖਾਵਾਂਗੇ। ਸੁਝਾਅ ਬ੍ਰੇਕ ਲੈਣਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਮਦਦ ਮੰਗਣ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਹਰਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਨਿਰਾਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ। ਕਦੇ-ਕਦੇ ਇਕੱਲੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਠੀਕ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਕਿ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਤੁਸੀਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਅਰਥਪੂਰਨ ਤੌਰ ‘ਤੇ ਸੰਚਾਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।