ਭਾਗ ੪ ਪਾਠ ੧. ਖਾਣਾ ਅਤੇ ਪੀਣਾ - ਵਧੇਰੇ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਆਓ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਨ ‘ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰੀਏ ਨੂਰ ਇੱਕ ਘਰੇਲੂ ਔਰਤ ਸੀ ਅਤੇ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਲਈ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੀ ਸੀ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ, ਉਸਦੇ ਪਤੀ ਦੀ ਮੌਤ ਹੋ ਗਈ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਹ ਆਪਣੇ ਇੱਕ ਪੁੱਤਰ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਆਇਸ਼ਾ, ਉਸਦੀ ਨੂੰਹ, ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਨੂਰ ਆਪਣੇ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਉਦਾਸ ਹੈ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਸਨੂੰ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਉਸਨੂੰ ਭੁੱਖ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਆਪਣੀ ਸਮਝ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋਭੋਜਨ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਖੁਸ਼ਗਵਾਰ ਬਣਾਉਣਾ। ਨੂਰ ਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹਾਲਾਤ ਨਾਲ ਕਿਵੇਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦਾ ਸੀ? ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਉਹ ਜਵਾਬ ਚੁਣੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਲੱਗਦਾ ਹੈ। ਨੂਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਮੰਗ ਕਰੋ ਕਿ ਨੂਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਨੂਰ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਉਸਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਓ ਨੂਰ ਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਨੂੰ ਖਾਣਾ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਫਾਈ ਦੇ ਕੰਮਾਂ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮਦਦ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਸਦਾ ਪਰਿਵਾਰ ਜਾਣਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੂਰ ਨੂੰ ਹਾਲੇ ਵੀ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣਾ ਪਸੰਦ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਣ ਲਈ ਉਸਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਨੂੰ ਪਸੰਦ ਹਨ ਅਤੇ ਹਾਲੇ ਵੀ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ। ਮੰਗ ਕਰੋ ਕਿ ਨੂਰ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਰਾਤ ਦੇ ਖਾਣੇ ਲਈ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੇ। ਇਹ ਇੰਨੀ ਚੰਗੀ ਪ੍ਰਤਿਕਿਰਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੂਰ ਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸਨੂੰ ਹੋਰ ਪਿੱਛੇ ਹਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਨੂਰ ਦਾ ਰਾਤ ਦਾ ਭੋਜਨ ਉਸਦੇ ਕਮਰੇ ਵਿੱਚ ਲਿਆਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਨੂਰ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਪਰਿਵਾਰ ਤੋਂ ਹੋਰ ਅਲੱਗ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਨੂਰ ਨਵੇਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਨਾ ਕਰਦੀ ਹੋਵੇ। ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ ਪਤੀ, ਆਪਣਾ ਘਰ ਅਤੇ ਹੁਣ ਕੁੱਕ ਅਤੇ ਹਾਊਸਕੀਪਰ ਵਜੋਂ ਆਪਣੀਆਂ ਪਿਛਲੀਆਂ ਭੂਮਿਕਾਵਾਂ ਵੀ ਗੁਆ ਦਿੱਤੀਆਂ ਹਨ। ਗਲਤੀ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਇੱਕੋ ਵਿਕਲਪ ਚੁਣੋ>ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ‘ਸਹੀ ਜਵਾਬ ਦਿਖਾਓ’ ‘ਤੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ>ਗਲਤੀ: ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਟੈਕਸਟ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਜਵਾਬ ਟਾਈਪ ਕਰੋ>