মডিউল ৪ পাঠ ৫ । প্রতিদিনের অভ্যাস /রুটিন আসুন একটি উদাহরণ দেখি মাইশার ডিমেনশিয়া আছে এবং সকালে রেডি হওয়ার পরপরই তিনি চা পান করতে অভ্যস্ত। তার মেয়ে মনোয়ারা ডাক্তারের পরামর্শ অনুসারে সত্যিই তার মাকে প্রতিদিন হাঁটতে উৎসাহিত করতে চান, মনোয়ারা তার মায়ের স্বাভাবিক রুটিন সম্পর্কে সচেতন নয়, তাই যখন সে সকালের নাস্তার পরপরই মাইশাকে হাঁটার জন্য নিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করেন, তখন মাইশা তা প্রত্যাখ্যান করে। আপনি কী বুঝেছেন তা পরীক্ষা করুনসকালের রুটিন। মনোয়ারার জন্য আপনার কী পরামর্শ আছে? দয়া করে নিচের প্রতিক্রিয়াগুলো থেকে সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করুন। মনোয়ারা উচিত মাইশাকে হাঁটতে যেতে বাধ্য করা কারণ ডাক্তার সেই, পরামর্শ দিয়েছিলেন। মনোয়ারার মাইশাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে, তিনি কোন কার্যকলাপে অভ্যস্ত এবং কোন ক্রমে তিনি সেগুলো করতে চান ।মনোয়ারা যদি প্রথমে চা খেয়ে রুটিন মেনে চলার পরামর্শ দেন, তাহলে সম্ভবত মাইশা পরে হাঁটতে যাবেন।সঠিক উত্তর দেখান মনোয়ারা উচিত মাইশাকে হাঁটতে যেতে বাধ্য করা কারণ ডাক্তার সেই,পরামর্শ দিয়েছিলেন। এই প্রতিক্রিয়াটি ততটা ভালো নয়। কারণ এটি মাইশাকে উত্তেজিত ও বিরক্ত বোধ করাতে পারে। মনোয়ারার মাইশাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত যে, তিনি কোন কার্যকলাপে অভ্যস্ত এবং কোন ক্রমে তিনি সেগুলো করতে চান । সত্যিই! মনোয়ারা মাইশার রুটিন জেনে নিতে পারেন। তবে, তা শুধুমাত্র তখনই কাজ করতে পারে যদি মাইশার ডিমেনশিয়া প্রাথমিক বা মাঝামাঝি পর্যায়ে থাকে।পরবর্তীতে, মাইশা তার রুটিনগুলো মনে রাখতে সক্ষম নাও হতে পারেন। মনোয়ারা যদি প্রথমে চা খেয়ে রুটিন মেনে চলার পরামর্শ দেন, তাহলে সম্ভবত মাইশা পরে হাঁটতে যাবেন। ঠিক! এটি মাইশাকে তার রুটিনে রাখতে সাহায্য করবে। ত্রুটি: কমপক্ষে একটা বি কল্প নি র্বাচন করুনপরবর্তী তে যাওয়ার আগে , অনুগ্রহ করে ‘সঠিক উত্তর দে খান’ ক্লি ক করুন।ত্রুটি: আপনার উত্তর টে ক্সট বক্সে লি খুন মনে রাখবেন যতদিন সম্ভব রুটিনগুলো বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ (এমন কিছু যা ডিমেনশিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তি প্রতিদিন বা প্রায় প্রতিদিন করেন)। এটি বিভ্রান্তি, উত্তেজনা, অস্থিরতা এবং একঘেঁয়েমি এড়াতে সাহায্য করতে পারে। এটি ব্যক্তিটির মর্যাদা রক্ষা করতেও সাহায্য করে। আপনার রুটিনগুলো অন্য কোনও ব্যক্তির দ্বারা পরিবর্তিত বা পরিকল্পিত হলে আপনি কেমন অনুভব করতে পারেন সে সম্পর্কে এক মুহুর্তের জন্য চিন্তা করুন।