মডিউল ৩ মডিউল ৩। ভিন্নভাবে চিন্তা করা অপকারী চিন্তাগুলোকে উপকারী চিন্তায় পরিবর্তন করে ভিন্নভাবে চিন্তা করতে শিখুন হানিফ তার বন্ধু ওসমানের সাথে দেখা করেন হানিফ তার বাবার যত্ন করেন, যিনি ডিমেনশিয়া নিয়ে বেঁচে আছেন। তিনি শুক্রবারের নামাজের সময়, তার কাজিন ওসমানের সাথে দেখা করেন, যিনি জিজ্ঞাসা করেন, “কেমন আছো? চাচার যত্ন করার জন্য তোমার কি কোনো সাহায্যের প্রয়োজন আছে?” আপনি যা বুঝেছেন তা যাচাই করুনকীভাবে চিন্তাভাবনা আমাদের অনুভূতিকে প্রভাবিত করে। হানিফ মনে মনে ভাবে, “যদি ওসমান মনে করে যে আমার সাহায্য দরকার, তাহলে সে অবশ্যই ভাববে যে আমি একজন খারাপ কেয়ারার”। হানিফ এখন কেমন বোধ করছেন? আপনি উপযুক্ত মনে করছেন এমন সমস্ত প্রতিক্রিয়াতে টিকচিহ্ন দিন। মন খারাপসাহায্যপ্রাপ্ত দুঃখিতএকাকীখুশিঅপরাধবোধরাগান্বিতসঠিক উত্তর দেখান মন খারাপ দুঃখিত একাকী অপরাধবোধ রাগান্বিত ত্রুটি: কমপক্ষে একটা বি কল্প নি র্বাচন করুনপরবর্তী তে যাওয়ার আগে , অনুগ্রহ করে ‘সঠিক উত্তর দে খান’ ক্লি ক করুন।ত্রুটি: আপনার উত্তর টে ক্সট বক্সে লি খুন