ماڈیول ۳ سبق ۲ ۔ خوشگوار سرگرمیوں کے لیے وقت نکالنا خوشگوار سرگرمیوں کو قابل حصول بنانا اب درجہ بندی کریں کہ آپ کے لئے وہ خوشگوار سرگرمیاں کرنا کتنا قابل حصول ہوگا جو آپ نے اس سبق میں پہلے منتخب کی تھیں (سلائیڈ 19 پر سبق دیکھیں) سرگرمی ہر سرگرمی کو پڑھیں اور غور کریں کہ آیا سرگرمی ناقابل حصول ہے؛ قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛ کچھ حد تک قابل حصول ہے؛ قابل حصول ہے؛ بہت قابل حصول ہے۔ براہ کرم کم از کم دو ایسی سرگرمیاں گھسیٹیں جو آپ زیادہ کثرت سے انجام دینا چاہیں گے۔ اگر آپ کی من پسند سرگرمی نیچے مندرج نہیں ہے تو، “دیگر” جواب” استعمال کریں اور سرگرمی کا نوٹ بنائیں۔ کراس ورڈ پزل کریں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول ٹی وی دیکھیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول دوستوں یا فیملی سے ملیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول کھانا بنائیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول موسیقی سنیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛ قابل حصول بہت قابل حصول دستکاری کریں ناقابل حصول ہے؛ قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول پڑھیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛ قابل حصول بہت قابل حصول دوپیر میں ٹھوڑی دیر کے لیے سویں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول خریداری کے لیے جائیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛ قابل حصول بہت قابل حصول باہر چلنے جائیں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول ورزش کریں ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛ قابل حصول بہت قابل حصول دیگر ناقابل حصول ہے؛قابل حصول ہونے کا امکان نہیں ہے؛قابل حصول ہے؛قابل حصولبہت قابل حصول سیو